Dienoraščiai
Į kai kurias Mėlynųjų kalvų uolas gali patekti traukiniai ir autobusai, tačiau beveik tiems, kurie kopia ir už Questionnaire ribų, taip pat reikės automobilio. Jei ieškote specialiai virvėmis kopiančių jūros uolomis, vykite į Clovelly arba Diamond Bay. Naujajame „Boundary“ didelė dalis erdvės skirta virvėmis žygiams, taip pat yra šiek tiek boulderingo ir galite apžiūrėti miestą. „ClimbFit Questionnaire“ yra dar vienas Sidnėjaus žygeivių sporto klubas, kuriame yra boulderingo ir virvėmis kopimo užsiėmimai. Naujas maršruto išdėstymas yra puikios kokybės, o atramos yra gerai prižiūrimos, o naujausi takai atnaujinami kiekvieną savaitę.
RoyalGame pievienošanās bonuss: „Butora Acro Compensation“: geriausi batai laipiojimo varžyboms vidaus patalpose
Geriausia dalis būtų ta, kad šis minimalistinis šalmas iš tiesų yra pakankamai praktiškas alpinistams, turintiems ribotą biudžetą ir RoyalGame pievienošanās bonuss norintiems aukščiausios kokybės šalmo. „Manau, kad jis kiekvieną kartą nudega, o plaukiojimas ir kasdienės kelionės į darbą man padeda pamažu stiprėti“, – sako ji. Jai taip pat patinka, kad jis yra sulankstomas, kompaktiškas ir telpa į kampą, kai ji jo nenešioja.
Geriausi 2025 m. apsauginiai akiniai nuo saulės
Iš tiesų vienintelis bandymas, specialiai išmatuoti bicepso suvaržymo jėgą, yra MacKenzie ir kt. (95), kurie nurodė mažiausią ir vidutinį koreliacijos lygį, įvertinantį jūsų laipiojimo gebėjimus. Pėdų sprogstamosios jėgos (ištvermės) ir apribojamosios jėgos (ištvermės) įvertinimui buvo naudojami keli testai, įskaitant spaudimą aukštyn, universiteto testo rezultatus, priešpriešinį stūmimą, nuleidimą žemyn ir sugriebimo bandymą. Brent ir kt. (50) įvertino boulderingo, kitaip tariant, laipiojimo, funkciją naudodami sudėtingą testą, vadinamą „medžiaga, o ne laipiojimas“. Jie reklamavo aukštą tarpklasinį tikslumą, tačiau neatliko jokių tyrimų apie ryšį, susijusį su laipiojimo funkcija. Trečiajame paveiksle parodytas naujas kelių tyrime tirtų imčių laipiojimo gebėjimas, atsižvelgiant į IRCRA rodiklį (18). Be to, pateikiama apžvalga apie treniruočių skaičių, susijusį su tomis pačiomis imties laipiojimo elemento funkcijomis.
Kiti laipiojimo šalmai, kuriuos skelbiame turintys
Didesnis skersmuo labiau apsaugo nuo pažeidimų, todėl ilgaamžiškesnis jų tarnavimo laikas. Be to, naujokams alpinistams lengviau naudoti saugiklio gaminius, nes, atrodo, didelis skersmuo suteikia daug daugiau trinties slystant, kitaip sumažinant slydimą, palyginti su siauresnėmis virvėmis. Jos turi gerą negyvą apdailą ir keletą apvalkalo dizaino variantų (įskaitant dviejų raštų), todėl virvė atrodo geriau. Norėdami gauti daugiau informacijos, galite peržiūrėti mūsų moterims skirtų laipiojimo diržų vadovą ir visą mūsų diržų montavimo vadovą. Taip pat turime aukščiausios klasės kursus vyriškiems laipiojimo batams, moteriškiems laipiojimo bateliams, ir jūs galite intensyviai pasinerti su geriausiomis žygio virvėmis. Naujos formos virvės yra lengvesnės ir ne tokios patvarios, kaip ir gerai žinomas sprendimų vadovas, kuris yra specialiai sukurtas jūsų daugiapakopio tradicinio laipiojimo poreikiams.
Vyrų kambarys Petzl Meteor ir moteriškas Petzl Meteora ($
Šviežias dirbtinis mikropluoštas ir „Alcantara“ (Italijoje pagamintas audinys, kuris, jūsų manymu, šiek tiek primena lygią odą) pertraukia tempimą, kuris padeda kulnui išlikti viduje ilgų, prakaituotų treniruočių metu. Italai padės jums sukurti alpinizmo šlepetes, į kurias iš tikrųjų teks lipti. Naujos „Scarpa Abdomen S“ (209 USD) suteikia patogumo, nes jose yra daug vietos pėdos viduryje, todėl viršutinė dalis yra minkštesnė ir lankstesnė. Vienas iš vertintojų, išbandęs šlepetes, prisiminė savo patirtį su šlapiais „Moccasym“ batais ir turėjo senesnę „Instinct S“ versiją iš prieš daugelį metų, o po kelių metimų su šiais galingais batais jis turėjo pakeisti savo garsą. Jei smūgis tapo labai aukštas, pėdos viršus buvo beveik visiškai padengtas M50 plastiku, skirtu apatiniams kabliukams ir kitiems daiktams, kuriuos turėtumėte naudoti, kad pėda laikytųsi tvirtai.
Juodasis deimantas Blitz 28L
Bateliai sulankstomi „Kermit“ stiliaus, ekologiško mikrozomšos viršumi, o kulnas tampa trimačiu. Dvigubas „Velcro“ užsegimas ir antrasis 4 mm storio „Black Identity Fuse“ plastikinis padas (moteriškos versijos aukštis 3,25 mm) užbaigia naujus, patvarius batus. Draper ir kt. (169) teigia, kad tarp bandymų rezultatų ir bėgimo funkcijos šoninėje bazės dalyje yra tik minimali koreliacija. Apibendrinant galima teigti, kad bėgimo paieškoje buvo atlikti keli viršutinės galūnės savarankiškumo tyrimai, tačiau nė vienas tyrimas neparodė jokio atitikmens.
Todėl reikia daug daugiau dėmesio skirti šiai sričiai ir dirbti su tam tikromis gebėjimų grupėmis. Tuo pačiu metu, aukščiausios kokybės analizės yra skirtos tik tam, kad būtų galima atlikti savarankišką kamuoliuko mėtymą, o „super-slib“ užtikrina, kad pašalintumėte pralaimėjimus. Visiems iš kelių treniruočių nurodytas labai didelis tikslumas tarp treniruočių. Tuo pačiu metu Draper ir kt. (14), Levernier ir kt. (100), Stien ir kt. (103) ir Laffaye ir kt. (157) pateikia priimtinas „power slib“ testo ir naujo prisitraukimo vertes. Be to, naujas prisitraukimas yra būtinas, kad būtų galima atskirti bouldererius nuo laipiotojų, vertinant viršutinės galūnės lakiųjų medžiagų jėgą (100, 101).